Wer schon immer mal Karate Do, die Kampfkunst aus Okinawa/Japan, etwas näher kennen lernen wollte, sich bisher aber stets nicht getraut hat, dem bietet sich jetzt die Gelegenheit. Trainiert wird jeden Montag und Mittwoch in Dermbach und Wiesenthal.
Ob Frau oder Mann, vom kleinen Schulkind bis ins hohe Alter hinein ist Karate Do die Sportart, die Körper und Geist trainiert.
Unter fachmännischer Aufsicht (lizenzierte Trainer) werden nicht nur die Karate-Techniken vermittelt, sondern auch Atem-, Haltungs-, und Falltechniken. Somit wird u.a. gewährleistet dass die Verletzungsgefahr hierbei viel niedriger als bei anderen Sportarten.
Die Kinder ab 7 Jahre und Schüler bis 15 Jahre trainieren erst einmal jeden Montag von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule in Wiesenthal. Gerade in diesem Alter werden wichtige körperliche Grundlagen erlernt. Jugendlich und Erwachsene trainieren Montag um 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr in der Zweifelderhalle in Dermbach und Mittwoch von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in Wiesenthal.
Den Kindern, Jugendlichen und auch Erwachsenen werden hier in unserem Dojo sowohl traditionelle Karatetechniken vermittelt, als auch allgemeine konditionelle Fähigkeiten, wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
Die Schüler des Dojo`s lernen so, fair und sozial mit dem Partner umzugehen, und bauen Respekt und Achtung füreinander sowie ihr Selbstbewusstsein und das eigene Selbstwertgefühl auf. Dass dabei natürlich auch Spiel und Spaß keineswegs zu kurz kommen, versteht sich von selbst.
Wir trainieren jeden Montag und Mittwoch zu den genannten Zeiten und bieten allen Interessierten ein zweimaliges kostenloses Training an.
Neugierig geworden? Infos gibt’s unter 0172 / 98 36 645.
